Cuisine végétarienne
Les recettes végétariennes se déclinent à l'apéritif, pour l'entrée, en plat et pour le dessert. Les recettes végétariennes sont parfaites pour suivre un régime végétarien mais pas que ! Une bonne consommation de viande est une portion (100 à 200 g) une fois par jour soit 4 à 7 fois par semaine. Il faut donc alterner avec des repas végétariens. Il est aussi important de varier les recettes végétariennes, manger des légumes, mais aussi des féculents, des céréales... On peut vite être à court d'idées alors qu'il existe de très nombreuses recettes rapides à préparer ! Pour vous donner de l'inspiration, vous trouverez ici des recettes végétariennes simples et variées pour vous faire plaisir tous les jours.
