![Quiche aux courgettes sans pâte](https://img.mesrecettesfaciles.fr/wp-content/uploads/2015/05/quichecourgette-280x200.jpg)
Le plat principal, c'est le moment important du repas ! Au quotidien, on favorise les produits de saison, plus économiques et avec de meilleurs apports nutritifs pour toute la famille. Et pour les repas de fête, on passe un peu plus de temps en cuisine avec des préparations plus élaborées pour que tout le monde se régale, et se resserve. Qu'il s'agisse d'un plat végétarien de légumes, avec de la viande ou du poisson, misez sur de bonnes recettes simples avec des ingrédients de qualité, c'est le secret des plats réussis. Découvrez des milliers d'idées de plats principaux pour ne jamais manger la même chose !