Juin : top 5 des fruits du mois

Gardez la ligne en dégustant 5 fruits par jour en salade, en smoothie ou seul. Pour vous aider à les choisir pour le mois de juin, voici le top 5.

3/5 La framboise

La framboise est un des fruits rouges les moins caloriques. Elle est riche en minéraux, en vitamines et en fibres. Sa consommation améliore le transit intestinal, combat la constipation et favorise la digestion. Idéale en mousse, en tarte ou en glace, la framboise apporte énormément de bienfaits sur l'organisme

Faites-vous plaisir en dégustant des desserts fruités à la framboise.