Mai : top 5 des fruits du mois

Optez pour plus de fruits ce mois-ci, voici les fruits incontournables à consommer en mai.

1/5 La fraise

La fraise est connue comme étant le fruit préféré des français. C'est un fruit rouge que l'on voit arriver au printemps et qui contient de nombreux éléments nutritifs. Riche en eau et pauvre en sucre, ce fruit est parfait pour les personnes qui font attention à leur poids et qui veulent en perdre. La fraise est aussi riche en antioxydants qui a un effet préventif sur les cancers du colon, du sein et du cerveau.

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