Mai : top 5 des légumes du mois

Les légumes verts sont incontournables au printemps, n'hésitez pas à en consommer davantage et pour ce faire, voici notre top 5.

3/5 Le concombre

Originaire d’Inde, le concombre est à la fois votre allié minceur et votre atout beauté. Grâce à sa richesse en fibres, ce légume contribue à la sensation de satiété en étant le coupe-faim idéal pour les personnes qui font attention à leur ligne. Egalement présent dans de nombreux produits cosmétiques, le concombre sera un atout majeur pendant cette saison.

Découvre nos idées de recettes à base de concombre.