Mai : top 5 des légumes du mois
Les légumes verts sont incontournables au printemps, n'hésitez pas à en consommer davantage et pour ce faire, voici notre top 5.
2/5 Les asperges
Les asperges vertes contiennent énormément de vitamines et de minéraux qui sont essentiels à la bonne santé de notre organisme. Elles permettent de prévenir les risques de cancers et de maladies cardiovasculaires. Leur consommation favorise l’élimination rénale et contribue au bien-être digestif.
Découvrez nos meilleures recettes d’asperges vertes.
