Mars : top 5 des légumes du mois

Les produits de saison sont souvent les meilleurs et les moins chers, alors pourquoi se priver ? Pour vous aider lors de vos courses, voici 5 légumes que vous trouverez facilement en mars en France.

2/5 Le salsifis

Le salsifis se consomme cuit, il est peu calorique et riche en fibre. Ce légume contribue à réguler le transit intestinal et facilite la digestion. Il est bénéfique pour tout le monde sauf pour les enfants de moins de 15 mois.