Guide minceur >>

Blanquette de lotte aux petits légumes

1,6/5
12 avis
Déposez le premier commentaire !
Blanquette de lotte aux petits légumes

Pour vous régaler et vous faire plaisir après une journée bien remplie, retrouvez-vous autour de cette délicieuse blanquette de lotte aux petits légumes. Voici la recette !

Ingrédients

Vidéo de la recette

Préparation de la recette : blanquette de lotte aux petits légumes

Préparation : 20 min | Cuisson : 30 min | Temps total : 50 min
  1. Commencez par préparer le court-bouillon. Pour ce faire, pelez les carottes, le blanc de poireau et les branches de céleri, et déposez-les avec l’oignon piqué de clous de girofle, le thym et le laurier dans une casserole. Couvrez-les ensuite d’eau, et faites bouillir le tout.
  2. Ajoutez-y le fumet déshydraté et le pastis (facultatif). Déposez la queue de lotte laissée entière ou coupée en gros cubes dans le court-bouillon.
  3. Lorsque le poisson est cuit, gardez-le au chaud. Réservez 5 louches de court-bouillon pour la sauce.
  4. Pelez et découpez les pommes de terre en deux ou en quatre avant de les faire cuire dans le reste du court-bouillon.
  5. Lavez et détaillez les champignons en deux ou en quatre suivant leur taille. Faites-les revenir dans une poêle sans matière grasse pour faire évaporer leur eau. Ajoutez-y 10 g de beurre.
  6. Incorporez les carottes du court-bouillon préalablement découpées en rondelles, mélangez, puis réservez.
  7. Dans une casserole, préparez un roux avec le reste de beurre et la farine. Arrosez progressivement avec les 5 louches de court-bouillon, avant d’ajouter le jaune d’œuf et la crème fraîche.
  8. Servez le poisson agrémenté de cette sauce, avec les champignons, les carottes et les pommes de terre.

Auteur: Sophie L.

Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici
Laisser un commentaire

Votre note