Crêpes diététiques
3,4/5
Une recette de crêpe rapide et allégée (sans sucre) pour les amateurs de la Chandeleur qui font attention à leur ligne. Convient aux végétariens.
Ingrédients
Vidéo de la recette
Préparation de la recette : crêpes diététiques
Préparation :
15 min
|
Cuisson :
1 min
|
Temps total :
16 min
- Dans un grand saladier, versez le lait. Incorporez les œufs un par un, puis ajoutez la farine en la tamisant, et enfin l’huile et le sel.
- Mélangez énergiquement le tout pour éliminer les grumeaux.
- Ajoutez, pour ceux qui le souhaitent, un arôme, comme de la vanille ou de la fleur d'oranger.
- Faites chauffer une poêle, préalablement graissée avec un peu d’huile.
- Faites dorer la crêpe sur une face, puis sur l’autre, en n’oubliant pas de la faire sauter !
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