Haricots verts à l'ail au micro-ondes

Name: Haricots verts à l'ail au micro-ondes
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 2 parts
Cuisine: française
Ingredients: 300 g Haricots verts surgelés; 25 g Chapelure; 1/2 cuillère à soupe Ail en poudre; 1 cuillère à soupe Huile d'olive

3,8/5

52 avis

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Une technique simple et rapide pour préparer de bons haricots verts en utilisant seulement le four micro-ondes.

7 min
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Accompagnement
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française

Ingrédients

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Préparation de la recette : haricots verts à l'ail au micro-ondes

Préparation : 5 min | Cuisson : 2 min | Temps total : 7 min

Déposez les haricots verts dans un plat allant au micro-ondes. Ajoutez un filet d'huile d'olive et 1/2 cuillère à soupe d’ail. Recouvrez le plat de film alimentaire et mettez-le au micro-ondes.
Laissez cuire 45 secondes à 850 watts, puis sortez le plat et retirez le film. Saupoudrez la préparation de chapelure et d'1 cuillère à soupe de parmesan. Recouvrez puis remettez à cuire 20 secondes.
Mélangez et servez les haricots verts à l'ail au micro-ondes chauds.