Votre bilan minceur gratuit !

Lait d'or

Lait d'or

Profitez des bienfaits du lait d'or, une boisson réconfortante à base de curcuma, connue pour ses propriétés anti-inflammatoires. Parfait pour une pause douceur tout en santé.

Lait végétal 200 ml
Miel 1 cuillère
Curcuma en poudre 1/2 cuillère à café
Cannelle 1 pincée
Gingembre râpé 1 pincée
Poivre noir 1 pincée
Ustensiles utilisés dans cette recette

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : lait d'or

 

  1. Chauffez le lait, le curcuma, la cannelle, le gingembre et le poivre à feu moyen dans une casserole, en fouettant jusqu'à ébullition.
  2. Réduisez le feu et laissez infuser pendant environ 10 minutes.
  3. Filtrez le mélange directement dans une tasse.
  4. Incorporez une cuillère de miel et remuez bien.
  5. Versez le lait d'or dans un verre et saupoudrez de cannelle pour décorer avant de servir.

 

Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici

Inscrivez-vous pour télécharger la fiche recette