Guide minceur à télécharger >>

Omelette aux poivrons, champignons et brocoli

3,1/5
39 avis
Déposez le premier commentaire !
Omelette aux poivrons, champignons et brocoli

Une petite omelette aux légumes rapide à cuisiner.

Ingrédients

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : omelette aux poivrons, champignons et brocoli

Préparation : 10 min | Cuisson : 30 min | Temps total : 40 min
  1. Nettoyez les légumes. Coupez les poivrons rouges en lamelles, émincez les champignons de Paris en tranches puis détaillez le brocoli en petits bouquets. 
  2. Faites cuire les légumes dans une casserole d'eau bouillante pendant une vingtaine de minutes. Rincez-les à l'eau froide puis égouttez-les. 
  3. Faites revenir les légumes dans une poêle avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. 
  4. Battez les oeufs en omelette, salez, poivrez, puis versez-les dans une poêle et laissez cuire 5 minutes. Retournez l'omelette avec une spatule et laissez cuire encore 5 minutes. 
  5. Placez les légumes sur l'omelette, repliez-la puis servez aussitôt l'omelette aux poivrons, champignons et brocoli. 
Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici
Laisser un commentaire

Votre note