Des pancakes légers et moelleux sans sucres ni matières grasses ajoutés pour des petits déjeuners gourmands et sains! Un petit déjeuner de rêve pour les gourmands
Préparation de la recette
: pancakes à la banane sans sucres ni matières grasses ajoutés
Préparation :
5 min
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Cuisson :
15 min
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Temps total :
20 min
Placez l'œuf et la banane dans un blender et mixez pendant 2 minutes : la consistance deviendra un peu mousseuse.
Chauffez une poêle à feu moyen.
Ajoutez au mélange œuf-banane la farine, le sel et la levure, mixez 1 minute.
Lorsque la poêle est bien chaude, déposez une louche de pâte d'un centimètre d'épaisseur, cuire le pancake 1 minute environ de chaque coté. Servez tiède.