Papillote de saumon, carotte et courgette
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Dégustez des pavés de saumon aux légumes, cuits au four, dans de belles papillotes.
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40 min
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Plat Principal
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Papillote
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française
Ingrédients
Ustensiles
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Préparation de la recette : papillote de saumon, carotte et courgette
Préparation :
10 min
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Cuisson :
30 min
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Temps total :
40 min
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Epluchez les carottes et coupez-les en fines lamelles, et faites de même avec la courgette. Tranchez également finement le citron.
- Coupez 4 feuilles de papier de cuisson et déposez dans chacune un pavé de saumon que vous recouvrez d'une rondelle de citron, et de lamelles de carottes et de courgette.
- Sur chaque tas de légumes, versez un filet d'huile d'olive, et assaisonnez selon votre goût. Refermez ensuite les papillotes hermétiquement et placez-les dans un plat allant au four.
- Enfournez les papillotes de saumon, carotte et courgette pour 30 minutes et servez immédiatement votre recette de papillote de saumon, carotte et courgette.
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Commentaires
Maryse
02/07/2022 à 15:34
j'ai essayé la recette et j'ai adoré.
LineC
07/09/2016 à 18:37
J’adore les papillotes de poisson. C’es simple facile et efficace. J’ai un recette minceur et detox de papillote avec du cabillaud si ça vous dit : http://jesuisbien.fr/dos-de-cabillaud-recette-minceur-detox-et-dete/
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