Quiche aux courgettes sans pâte

Name: Quiche aux courgettes sans pâte
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 parts
Ingredients: 2 Courgettes; 2 Oeufs; 20 cl Crème fraîche; 20 g Semoule; 40 g Parmesan râpé; 150 g Dés de jambon; Poivre

4,1/5

56 avis

3 commentaires

25 min
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Plat Principal

Ingrédients

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Préparation de la recette : quiche aux courgettes sans pâte

Préparation : 10 min | Cuisson : 15 min | Temps total : 25 min

Préchauffez votre four à 180°C. Dans une casserole, faites bouillir 20 cl d'eau. Coupez les courgettes en dés.
Dans la casserole d'eau bouillante, plongez les courgettes et portez de nouveau à ébullition. Ajoutez la semoule en pluie et mélangez bien. Laissez cuire 1 minute, puis égouttez le tout.
Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche, le parmesan et les dès de jambon, puis poivrez. Incorporez la préparation à base d’œufs à la semoule et aux courgettes.
Dans un plat à gratin ou à tarte graissé, versez la préparation et enfournez 15 minutes.

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Commentaires

edwige derer

07/09/2015 à 06:06

j'adore ,une recette ou je varie les lègumes

monique

04/09/2015 à 17:59

merci pour vos recettes très bonne et surtout simple

Joëlle

25/07/2015 à 19:03

Au lieu de voir " galettes de pommes de terre et carottes " , je visionne la "quiche aux courgettes sans pâte ",,,dommage,,,

La Rédac'
27/07/2015 à 15:24

Bonjour Joelle, vous pouvez retrouver la recette des galettes de pommes de terre et carottes en suivant ce lien: http://recettesfacile.wpengine.com/recipe/galettes-de-pommes-de-terre-et-carottes/

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