Quiche sans pate aux courgettes
5,0/5
Une recette légère et savoureuse, idéale pour un repas rapide. Contenant des courgettes fraîches, des œufs, et du fromage, c'est un plat délicieux et facile à réaliser.
Ingrédients
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Préparation de la recette : quiche sans pate aux courgettes
Préparation :
10 min
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Cuisson :
30 min
|
Temps total :
40 min
- Rincez et coupez les courgettes en petits morceaux, puis faites-les sauter avec un filet d'huile d'olive dans la poêle. Assaisonnez de sel et de poivre.
- Battez les œufs avec la crème et la farine. Transférez la préparation dans un plat contenant les courgettes déjà cuites.
- Faites cuire au four à 180 °C pendant 25 à 30 minutes.
- Servez la quiche sans pate aux courgettes.
Auteur: Kamariya
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