Guide minceur à télécharger >>

Quiche saumon brocolis

3,3/5
34 avis
3 commentaires
Quiche saumon brocolis

Une belle quiche originale, facile à préparer pour un dîner rapide ou pour une pause déjeuner.

Ingrédients

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : quiche saumon brocolis

Préparation : 15 min | Cuisson : 30 min | Temps total : 45 min
  1. Préchauffez votre four à 200°C.
  2. Faites précuire la pâte feuilletée recouverte de billes de cuisson pendant 10 minutes.
  3. Faites cuire les brocolis pendant 5 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante. Refroidissez-les sous l'eau froide.
  4. Répartissez les dés de saumon sur la pâte feuilletée précuite et ajoutez les brocolis.
  5. Mélangez les œufs et la crème dans un bol. Salez légèrement et poivrez. Versez cette préparation sur les brocolis et le saumon.
  6. Enfournez la quiche saumon brocolis 30 minutes. Dégustez la quiche dès la sortie du four.
Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici
Laisser un commentaire

Votre note

Commentaires
Iuciana
14/01/2016 à 20:04
Bonjour, j'avais un chou fleur, j'ai essayé avec, c'est très bon aussi...
annette
30/11/2015 à 20:26
Excellent rapide à realiser
yvonne
29/05/2015 à 16:48
très bon