Saumon au four et asperges vapeur
5,0/5
Dégustez un saumon au four et asperges vapeur, une recette saine et savoureuse, parfaite pour un repas équilibré et plein de fraîcheur.
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30 min
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Plat Principal
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Healthy
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française
Ingrédients
Ustensiles
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Préparation de la recette : saumon au four et asperges vapeur
Préparation :
10 min
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Cuisson :
20 min
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Temps total :
30 min
- Préchauffez le four à 180°C.
- Déposez les pavés de saumon sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- Arrosez-les d’huile d’olive, parsemez d’herbes de Provence, de sel et de poivre.
- Coupez le citron en rondelles et disposez-les sur le saumon.
- Enfournez pendant 15 à 20 minutes selon l’épaisseur du poisson.
- Pendant ce temps, épluchez légèrement la base des asperges blanches.
- Faites cuire les asperges à la vapeur pendant 10 à 12 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
- Servez le saumon au four et asperges vapeur bien chaud, accompagné d’un filet de jus de citron.
Auteur: Dalila
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