Saumon au four et asperges vapeur

Name: Saumon au four et asperges vapeur
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 parts
Cuisine: française
Ingredients: 2 pavés Saumon; 300 g Asperges; 1 Citron; 1 cuillère à soupe Huile d'olive; 1 cuillère à café Herbes de Provence; Sel; Poivre

5,0/5

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Dégustez un saumon au four et asperges vapeur, une recette saine et savoureuse, parfaite pour un repas équilibré et plein de fraîcheur.

30 min
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Plat Principal | Healthy
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française

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Préparation de la recette : saumon au four et asperges vapeur

Préparation : 10 min | Cuisson : 20 min | Temps total : 30 min

Préchauffez le four à 180°C.
Déposez les pavés de saumon sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Arrosez-les d’huile d’olive, parsemez d’herbes de Provence, de sel et de poivre.
Coupez le citron en rondelles et disposez-les sur le saumon.
Enfournez pendant 15 à 20 minutes selon l’épaisseur du poisson.
Pendant ce temps, épluchez légèrement la base des asperges blanches.
Faites cuire les asperges à la vapeur pendant 10 à 12 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Servez le saumon au four et asperges vapeur bien chaud, accompagné d’un filet de jus de citron.

Auteur: Dalila