Smoothie aux épinards et ananas
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Rafraîchissez-vous avec ce smoothie aux épinards et ananas, un mélange revitalisant et nourrissant. Parfait pour un boost d'énergie matinal ou un encas sain et délicieux.
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Préparation de la recette : smoothie aux épinards et ananas
- Lavez les jeunes pousses d'épinards et égouttez-les. Nettoyez l'ananas, retirez l'écorce et le cœur, puis coupez la chair en petits dés.
- Placez les épinards, l'ananas, de l'eau et des glaçons dans un blender. Mixez jusqu'à obtenir la consistance désirée, en ajoutant de l'eau si nécessaire pour un smoothie plus fluide.
- Servez bien frais et savourez le smoothie aux épinards et ananas.
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