Smoothie vert détox

Name: Smoothie vert détox
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 parts
Cuisine: américaine
Ingredients: 2 Pommes Granny Smith; 2 Bananes; 2 Kiwis; 1/2 Concombre; 1/2 Citron jaune; 50 g Jeunes pousses d’épinards; 1 cuillère à soupe Graines de chanvre; 1 cuillère à café Gingembre

Découvrez notre smoothie vert détox : un mélange rafraîchissant de légumes verts, de fruits frais et de superaliments pour un coup de pouce nutritionnel.

Parts: 4
Préparation: 10 min
Catégorie: Boisson | Smoothie
Cuisine: américaine

Ingrédients
Ustensiles

Pommes Granny Smith	2
Bananes	2
Kiwis	2
Concombre	1/2
Citron jaune	1/2
Jeunes pousses d’épinards	50 g
Graines de chanvre	1 cuillère à soupe
Gingembre	1 cuillère à café

Planche à découper

Couteau

Éplucheur

Ustensiles utilisés dans cette recette

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : smoothie vert détox

Nettoyez et découpez le concombre ainsi que les pommes en morceaux.
Pelez et découpez les bananes et les kiwis en morceaux. Épluchez et râpez le gingembre.
Lavez les épinards. Coupez le citron jaune en deux et pressez-le.
Dans un blender, ajoutez le concombre, les pommes, les bananes, les kiwis, le gingembre, les épinards, les graines de chanvre et le jus de citron jaune, puis mixez jusqu'à obtenir la consistance d'un smoothie.
Dégustez le smoothie vert détox bien frais.