Guide minceur à télécharger >>

Tarte épinards feta

3,7/5
139 avis
Déposez le premier commentaire !
Tarte épinards feta

Une recette de tarte épinard feta qui sera parfaite pour un repas en soirée sans prise de tête. Accompagnez-la d'une salade verte pour un dîner complet.

Ingrédients

Le top des recettes en vidéo

Préparation de la recette : tarte épinards feta

Préparation : 15 min | Cuisson : 35 min | Temps total : 50 min
  1. Préchauffez votre four à 190°C.
  2. Lavez  les épinards et faites-les cuire dans une sauteuse ou une cocotte avec l'huile d'olive, 5 minutes environ. Si vous utilisez des épinards surgelés, vous pouvez les faire cuire au micro-ondes selon les instructions du fabricant. Égouttez les épinards.
  3. Émiettez la feta dans les épinards, salez et poivrez.
  4. Battez les œufs en omelette et ajoutez la crème. Mélangez et ajoutez les épinards à la feta.
  5. Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez le fond et versez la préparation. Enfournez 35 min.

 

Ustensiles de cuisine

Bilan minceur gratuit + ebook de recettes offert

Cliquez ici
Laisser un commentaire

Votre note